Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi

HAPPY US – unser Podcast 🎧❤️

Jeden Montag nehmen wir euch mit in unser Leben…
und glaubt mir: diese Folge ist next level 😂

➡️ Noch 20 Tage bis zur Europameisterschaft…
…und ganz ehrlich: ICH HAB KEINE LUST MEHR 😅
Dauerdiät, Verzicht, Fokus – es geht einfach nur mehr auf die Nerven.
Aber: wie wir trotzdem durchziehen, hört ihr in dieser Folge 💪🔥

➡️ Die skurrilsten Ostergeschenke EVER 🐰
Ihr könnt euch NICHT vorstellen, was ich bekommen habe 😂

➡️ Und natürlich:
Vladi lernt Österreichisch 🇦🇹
Ich sag nur… es ist komplett eskaliert 🤣

🎧 Hört rein – es wird...

Hilfe 😅 … seit neuestem spricht Vladi Wienerisch – mal besser, mal… sagen wir kreativ 🤣
Zwischen Dialekt-Experimenten, Muskelkater und jeder Menge Lachen nehmen wir euch mit hinter die Kulissen nach dem Wettkampf.

Was ist passiert nach den zwei Goldmedaillen?
👉 Wie geht’s dem Körper wirklich?
👉 Warum ist mein Gewicht überraschend stabil geblieben?
👉 Unser neuer Ernährungsplan für die nächsten 4 Wochen Richtung Europameisterschaft
👉 Mindset nach dem Erfolg: weiter Vollgas oder kurz durchatmen?
👉 Und natürlich: unsere Zukunftspläne, über die gerade ALLE sprechen…

Ganz ehrlich, direkt, ungeschönt – genau so, wie ihr uns kennt.
Und ja… Vladi auf...

Der Tag danach… und wir können es immer noch nicht glauben.
Zweimal GOLD. Platz 1 im Fit Model Beginners Cup. Platz 1 im Fit Model Diamond Cup bei den IFBB-Meisterschaften in Klagenfurt, Österreich.

In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen eines der emotionalsten Momente unseres Lebens:
👉 Die letzten Stunden vor dem Wettkampf
👉 Die Gefühle auf der Bühne
👉 Der Moment, als klar war: ES HAT GEREICHT
👉 Und was dieser Sieg wirklich bedeutet

Ich habe mich für die Europameisterschaft qualifiziert – und darf Österreich vertreten. Unglaublich, aber wahr.

Wir sprechen ehrlich, ungefiltert und direkt vom...

🔥🎙️ NEUE PODCASTFOLGE – HAPPY US 🎙️🔥

Die letzte Woche. Der Countdown läuft. Und die Emotionen? PURER AUSNAHMEZUSTAND.

👉 -2 KILO nochmal runter
👉 Nasenrammel & Alarm im Körper
👉 Wenig Kalorien – maximale Disziplin
👉 Letztes gemeinsames Trainingswochenende mit Vladi

Die Nervosität steigt von Stunde zu Stunde…
Und trotzdem stelle ich mir die gleiche Frage wie immer:
Habe ich wirklich ALLES gegeben für diesen Moment?

Wir sprechen heute ganz ehrlich darüber:
💭 Was geht im Kopf ab in der letzten Wettkampfwoche?
🔥 Was kannst du JETZT noch tun – und was lieber lassen?
🥶 Wie fühlt sich der Körper...