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🎙️ Ich habe ein neues Baby. ❤️

Nein … nicht das, was ihr jetzt vielleicht denkt. 😄

Aber ein Herzensprojekt, auf das ich unglaublich stolz bin!

Unser Podcast Happy Us hat Zuwachs bekommen: 🎧 Happy New Me.

Warum? Weil mir seit zwei Jahren täglich dieselben Fragen gestellt werden:

➡️ Wie hast du 55 Kilo abgenommen?
➡️ Was isst du wirklich?
➡️ Wie oft trainierst du?
➡️ Wie hältst du dein Gewicht?
➡️ Wie hoch ist dein Körperfettanteil?
➡️ Und wie schaffst du das alles dauerhaft?

Die Antworten gibt es ab sofort – ehrlich, ungeschönt und ganz persönlich.

In Happy New...

💩 Heute lassen wir die Hosen runter! 😂

Ja, wirklich! Denn irgendwann trifft es jedes Pärchen:
Verdauung im Urlaub. Verdauung in der Beziehung. 😅

Warum ist das eigentlich immer wieder das gleiche Thema? Und warum wird es plötzlich so lustig, wenn man darüber redet? 🌴😂

Außerdem sprechen wir über:
☀️ Sommer, Sonne und Urlaub
⚽ Fußball ist vorbei – was machen wir jetzt? Wird Vladi jetzt doch nicht Österreicher?????
💪 Nur noch 7 Wochen bis zu meinem nächsten Wettkampf!
Deswegen esse ich nur noch das!
🛠️ Männer und Frauen im Baumarkt – zwei Welten prallen aufeinander.
❤️ Und natürlich über...

Power Couple? Vielleicht.

Vor allem aber zwei Menschen, die gemeinsam durchs Leben gehen, sich gegenseitig motivieren – und jede Menge Blödsinn machen. 😅

In der neuen Folge sprechen wir über:
✈️ Wien – München – Köln – Pforzheim
🧬 Genetik und Leistungssport
🔥 Unsere Highlights beim Greator Festival
⚽ Fußball
🍉 Melone mit Feta – Sommerliebe!
🏋️ Training bei Hitze
🦷 Warum eine Zahnreinigung manchmal wichtiger ist als ein neues Outfit.
🦶 Pediküre – Luxus oder Pflicht?
😂 Und natürlich dürfen auch die legendären Mac Gyver Fähigkeiten nicht fehlen.

Eine Folge voller ehrlicher Geschichten, lustiger Momente und jeder Menge Lacher....

🎙️ Neue Folge HAPPY US – und diesmal wird’s völlig verrückt! 😂❤️

Wir klären endlich die wichtigste Frage des Jahres:
🇦🇹 Ist Vladi jetzt offiziell Österreicher?

Außerdem sprechen wir über:
🎼 das traumhafte Sommernachtskonzert in Wien
🎤 unseren Austropop-Ausflug mit Gänsehautgarantie
🤝 ein besonderes Treffen mit Toni Polster und Reinhard Fendrich
🎁 das schönste Geschenk, das ich je gemacht habe
💇‍♀️ Vladi als Flechtfrisuren-Profi – besser als jede Pinterest-Vorlage
🍉 und die wirklich entscheidende Frage: Habt ihr schon einmal festgestellt, wie laut man beim Melonenessen sein kann?

Zwischen Liebe, Chaos, Lachen, Österreich, Sommerfeeling und jeder Menge Blödsinn ist wieder alles...

Ja, ihr habt richtig gelesen.

Andere Menschen essen den Keks und werfen den Zettel weg.

Wir essen inzwischen den Zettel. 🤷‍♀️🤣

Warum? Das erfahrt ihr in der neuen Folge von HAPPY US.

Außerdem klären wir die wirklich wichtigen Fragen des Lebens:

📦 Warum ein kleines Kastl inzwischen über 2.500 Kilometer gereist ist und trotzdem noch im Auto wohnt
❤️ Welche völlig absurden Liebesgeschenke wir uns zu unserem Zusammenkomm-Tag machen
👕 Warum Vladi inzwischen offiziell MacGyver, Hausmeister, Möbelpacker und Personal Trainer in Personalunion ist
🏠 Weshalb unser Loft gleichzeitig Baustelle, Fitnessstudio und Paartherapie-Raum geworden ist
🏆 Warum für den nächsten Bodybuilding-Wettkampf...

Diese Woche wird’s verrückt, lustig, ehrlich und natürlich typisch Martina & Vladi!

🚨 VLADI HAT MARTINA ZUR GLÜCKLICHSTEN FRAU DER WELT GEMACHT!
Was passiert ist? Damit habt ihr garantiert nicht gerechnet!

🔥 MINUS 8 KILO IN NUR 3 WOCHEN!
Die Last-Minute-Aktion für den Sommerkörper – was funktioniert wirklich und was ist kompletter Unsinn?

🛏️ EINE NEUE MATRATZE IM HAUSE REUTER-PAVLIC!
Warum dieses Thema plötzlich unser ganzes Leben bestimmt und für einige Lacher gesorgt hat.

🧢 TRAININGSKAPPE, LIEBESKAPPE ODER DOCH CLEAN-COUPLE-KAPPE?
Wir sprechen über unsere Eigenheiten, Routinen und warum bei uns selten etwas nach Plan läuft.

❤️ CLEAN COUPLE – ECHT,...

🎙️ HAPPY US – jeden Montag eskaliert eine neue Folge 😅❤️

Dieses Mal direkt aus dem ruhigen (naja… halbwegs ruhigen 😄) Pfingstwochenende in Pforzheim!

Während andere gemütlich grillen und Kuchen essen, reden wir natürlich über:
🏃‍♂️ Laufvorbereitung
💪 Training im Sommer
🥗 warum wir wirklich jeden Tag das Gleiche essen
😅 warum wir unterschiedlich essen
😅 Kammerjäger Dienst
😂 die unterschiedlichsten Formen des weiblichen Busens – aus Männer- und Frauensicht
🙈 und warum wir manchmal eifersüchtig aufeinander sind

Ja… komplett normale Couple-Gespräche also 😄❤️

Dazu gibt’s wie immer ganz viele private Geschichten, Diskussionen, Motivation, Blödsinn und unseren ganz normalen Wahnsinn...

Diese Woche wird’s emotional, lustig und überraschend zugleich! ✨
Wir sprechen über unseren größten Fan beim ESC, einen unvergesslichen Abend im Wiener Musical und natürlich darüber, wie es figurtechnisch weitergeht Richtung Sommerfigur 2026. ☀️💪

Mit neuen Tipps & Tricks für Männer und Frauen rund um Training, Ernährung, Motivation und Clean Lifestyle. 🙌

Und Leute… Vladi hat mich LIVE im Podcast mit einer mega Überraschung sprachlos gemacht. 😱❤️ Das dürft ihr wirklich nicht verpassen!

Jetzt die neue Folge HAPPY US überall hören, wo es Podcasts gibt. 🎧

Alle Infos zu:
✨ meiner App „Transform by Martina Reuter“
✨ meinem Buch „Kilo...

Wir haben es wirklich geschafft…
EUROPAMEISTERSCHAFT BODYBUILDING 2026 🇪🇸🏆
Und ganz ehrlich: Wir können es selbst noch immer kaum glauben…

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf die intensivsten Tage unseres Jahres:

👉 Wie lief die Europameisterschaft wirklich ab?
👉 Was passiert hinter den Kulissen?
👉 Welche Herausforderungen, Probleme und emotionalen Momente gab es?

Und Leute… es war ALLES dabei 😂

👉 Fast versunken am spanischen Acker 🌾
👉 Wettkampffarbe überall – Vladi komplett im Gesicht angemalt 😅
👉 Und ja… ich gestehe:
Ich habe auf der Bühne GEWINKT… obwohl man das nicht darf 🙈😂

Willkommen in unserem echten...

🇦🇹 Wird Vladi Österreicher?! 😂🔥

Diese Folge ist ehrlich, laut und einfach wir… 😅
Nach unserem gemeinsamen Vortrag auf der FIBO haben wir eine Erkenntnis:
👉 Wir sind schwerhörig geworden – wir schreien uns nur noch an 😂

Dazu kommt:
💨 Blähungen (ja, wirklich… Prep-Life lässt grüßen)
🧠 Vergesslichkeit auf neuem Level – diesmal: Handy im Mülleimer 📱🗑️
😳 Und völliges Chaos in den letzten Tagen der Wettkampfvorbereitung

Nur noch wenige Tage bis zur EM…
und die alles entscheidende Frage:
👙 Kommt das Wettkampfoutfit überhaupt noch an?!
(Spoiler: Wir haben es viel zu spät bestellt 😅)

🎧 In Happy Us...