#99 - 6,1 Kilo verloren in nur 11 Tagen!

Shownotes

Heute ist eine ganz besondere Folge – denn zum ersten Mal habe ich einen Gast im Studio!
Ihr lernt meinen Personal Trainer Vladi kennen – den Mann hinter meiner aktuellen Erfolgsform.

Wir sprechen über:
💥 schnelle & gesunde Gewichtsabnahme
💪 die richtigen Trainingseinheiten
🧠 Mindset, Disziplin & Motivation
🔥 echte Tipps, die wirklich funktionieren

–6,1 Kilo in nur elf Tagen sind kein Zufall, sondern das Ergebnis von Struktur, Know-how und dem richtigen Coaching.

Diese Folge ist für alle, die nicht mehr warten wollen – sondern starten.

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✨ Weitere Infos und alle wichtigen Links findet ihr hier:

📚 Martinas Buch: Kilo frei – Wie ich den Hunger besiegte bei AMAZON:
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📱 Martinas App: TRANSFORM by Martina Reuter – Mit individuellen Trainingsplänen, Ernährungsplänen, Kalorientracking, über 500 leckeren Rezepten und hilfreichen Tipps rund ums Abnehmen sowie Motivation.
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Martina
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Vladi
https://www.instagram.com/vladi_dein.personaltrainer?igsh=amMxZDJ0dWJ5OXd5&utm_source=qr

Danke, dass ihr Teil unserer Reise seid. 🤍

Martina & Vladi

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