#114 - Eine Mega-Überraschung live im Podcast 😱

00:00:10: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe von

00:00:13: Happy

00:00:14: Ass.

00:00:14: Und ja, hier sind wir wieder!

00:00:17: Wir sind wieder da und wir müssen uns gleich mal entschuldigen Leute, wir haben eine Woche ausgesetzt aus einem einfachen Grund.

00:00:23: Wir hatten keine Zeit.

00:00:25: Wir waren so im Stress dass wir das nicht geschafft haben und wir wollten es auch einfach nicht zwischen Tür und Ankel machen.

00:00:30: deswegen haben wir gesagt komm wir machen es spannend und erzählen euch heute was die letzten zwei Wochen passiert ist.

00:00:39: Bodybuilding, Europameisterschaft gekommen und man musste es ja auch alles ein bisschen nachspüren.

00:00:45: An meiner Seite natürlich Stargast Fladi mein wunderbarer Mann Partner Trainer.

00:00:52: den Rest geht euch nichts an.

00:00:57: Hallo wie geht's dir?

00:00:59: Hallo erstmal, ich werde gar nicht vorgestellt.

00:01:01: Aber vielen Dank dass du mich doch noch namentlich genannt hast und danke schön für deine lieben Worte!

00:01:06: Und ja wir müssen uns wirklich entschuldigen Wir waren letzte Woche einfach zu viel unterwegs und haben so viele Sachen erledigt und die wollen wir heute in diesem wunderbaren Podcast verarbeiten.

00:01:16: Genau wie fandest Du eigentlich die Zeit nach der Europameisterschaft?

00:01:20: Also ich muss sagen, nach der Europasamerschaft war ich etwas... Ich war schon natürlich müde.

00:01:24: Natürlich das ist wirklich Vollgas!

00:01:26: Das ist Stress, das ist pure Action, das Adrenalin.

00:01:29: Also ich bin da schon froh gewesen dass es auch vorbei ist

00:01:33: Zurück in unserem normalen Leben.

00:01:34: was ich festgestellt habe und was total interessant war, ich hatte einen Muskelkater vom Posing.

00:01:39: Ich dachte eigentlich vom Training aber ich hatte drei Tage einen Ganz-Körpermuskelkatter von dieser von dieser Kühe oder von diesem Walk, man nennt das ja I-Walk.

00:01:50: Dass du dich halt so angespannt darstellen musst weil bei einer Ruppermeisterchaft stehst du natürlich mal länger als drei Minuten sondern gefühlte zehn oder zwölf Weil da ja so viele Teilnehmer waren.

00:01:58: also pro Klasse waren ja da fünfundzwanzig Frauen und du musst ja jede präsentiert sich Also musst du stehen.

00:02:04: ich hatte drei Tage eine Muskelkarte.

00:02:06: nur vom Prosing.

00:02:07: Das habe ich in meinem ganzen Leben noch nie erlebt.

00:02:10: Und von der Anspannung Das muss ich schon sagen Wir waren so in diesem Tunnel drin und es war alles... Ich glaube, wer's nicht erlebt hat kann das nicht nachvollziehen.

00:02:19: Aber am Ende des Tages war's geil!

00:02:21: Übrigens, am Montag den achtzenden Mai, ist das nicht Montag-Achzentermai?

00:02:30: Also Montag heute, ich weiß nicht wann ihr dem Podcast hört, bin ich bei RTL Punkt zwölf und werde auch über das berichten, weil uns der RTL begleitet hat.

00:02:39: Also ihr werdet es auf jeden Fall auf Insta sehen oder bei RTL.

00:02:43: war wirklich cool!

00:02:45: Es ist vorbei und die große Frage ist wie geht's weiter?

00:02:47: Und vor allem was hat sich mit unserem S-Verhalten verändert?

00:02:50: Weil die große frage kommt ja immer erst er jetzt wieder oder ich wieder normal.

00:02:55: Für mich ist ja normal was ich gewacht habe und für mich ist nicht normal etwas andere machen deswegen... Wir haben beschlossen und zwar du auch, falls man dich auf Insta verfolgt.

00:03:04: Viele fragen sich was hat er jetzt da irgendwie plötzlich mit diesem komischen Tausend Kalorienessen zu tun?

00:03:09: Wir probieren einfach Dinge aus und wir machen also ich mache weiter.

00:03:13: Du bist jetzt irgendwie auch reingekippt habe.

00:03:15: Ich glaube wenn man so eine EM sieht wo Menschen mit kleinen Wagen herumlaufen und alles abwägen Hat dich das sicher auch geinfluenzt.

00:03:22: Das hat mich sehr beeindruckt auf jeden Fall.

00:03:24: Und natürlich probiere ich auch Sachen für mich aus, gerade mit diesen tausend Kalorien.

00:03:27: Da werde ich vielleicht später noch etwas dazu sagen.

00:03:29: aber ja erst mal war ich auch sehr müde nach diesem wundervollen Wettkampf durch dieser EM und habe wirklich ein paar Tage gebraucht um mich zu regenerieren.

00:03:38: Aber Ja!

00:03:39: Ich verstehe auch die Frage immer nicht von den Menschen die sagen Werdet ihr jetzt wieder normal essen?

00:03:44: Ich verstehe dieses Normal nicht, weil für uns ist diese Ernährungsweise einfach normal.

00:03:48: Das heißt wir schauen dass wir die Proteine bekommen.

00:03:50: Wir brauchen viel Proteine für die Muskulatur!

00:03:52: Wir wollen ja weiter machen, wir wollen ja diesen wundervollen Körper den wir jetzt erarbeitet haben also du auch deinem und ich auch meinem natürlich in meinem Job.

00:04:00: wir wollen ihn ja auch behalten.

00:04:01: deswegen Proteine weiter Kohlenhydrate weiter und Fette werden kontrolliert.

00:04:06: Und natürlich gezählt!

00:04:07: Ich jetzt keine Kohlen hydrate, für mich ist das nicht gut.

00:04:09: aber wir sind noch Mann und Frau, wir sind auch unterschiedlich, jeder Körper ist anders.

00:04:13: Ja und das nächste Ziel ist dritte Oktober.

00:04:15: also ich habe jetzt mal vier Monate Ruhe, dritte oktober werde ich die Saison beenden.

00:04:19: es ist ja dann meine dritte Saison und mein vierter Wettkampf was ja eh absolut absurd ist.

00:04:23: vielleicht schiebe ich noch einen mit.

00:04:24: rein muss immer schauen dass entscheide ich kurzfristig aber es geht...ich hab natürlich viel vor und ich möchte jetzt mal wissen Wie kann ich wieder vier Monate Gas geben und meinen Körper verändern?

00:04:33: Der positive Nebeneffekt ist, es kommt der Sommer.

00:04:36: Und wir wollen natürlich einen bomben Körper im Sommer haben und ich finde, wenn du ein Ziel hast und für was hintrainierst dann ist das natürlich auch nicht schlecht.

00:04:44: Viele fragen ja auch warum machst Du es eigentlich?

00:04:45: Weil du gehst da nicht davon der Bühne!

00:04:47: Warum machst Du das

00:04:48: eigentlich?!

00:04:48: Ich will dir auch für meine Kunden super aussehen.

00:04:50: Entschuldigung, wenn ich natürlich super aussehe verkaufe ich natürlich auch besser.

00:04:53: also ich verkauf jetzt nicht meinen Körper mein Kunden sondern ich verkauff einfach dieses System und sag hey Leute schaut mal das was ich mache und wie ich es mache.

00:05:05: Das könnt ihr auch machen?

00:05:05: Naja,

00:05:06: du testest das

00:05:07: ja.

00:05:07: Und ich teste es!

00:05:08: Ich teste ganz viel... Funktioniert

00:05:09: nicht bei jedem.

00:05:10: aber also wir machen weiter und es soll auch ein Anspruch für euch sein, weiterzumachen weil ich werde nicht zurückfallen in alte Schämen.

00:05:17: Wir sind weiterhin sehr nüchtern,

00:05:19: d.h.,

00:05:19: wir trinken kein Alkohol.

00:05:22: Wir sagen das immer wieder, weil viele uns das nicht glauben.

00:05:24: Nein, wir tricken nicht einmal einen Tropfen.

00:05:26: Wir riechen auch nicht einmal dran.

00:05:27: was unser Alkohl ist Also gefühlt zu den Gläschen ist Cola Zero, das gönnen wir uns.

00:05:32: Das lieben wir Das war es dann auch.

00:05:35: Und wir werden weiter machen und werden euch das weiterhin auch zeigen, wie sich Körper verändern können.

00:05:40: weil die Sache ist ja, wir wären nicht jünger also der Körper wird junger aber wir waren älter und das ist eigentlich ganz cool.

00:05:47: Also dementsprechend soll das ein kleiner Astrid für euch sein.

00:05:49: ihr wisst ich habe mal eine wunderbare App transform bei Martina Reuter.

00:05:53: Ich würde mit dieser App trainieren.

00:05:55: Wir trainieren ja auch so Und wir probieren immer neue Trainingspläne aus, das machst du vor allem.

00:06:02: Und sagst mach mal das und mach mal dass und setzt mal den Fokus.

00:06:04: daher also wer immer noch nicht meine App hat ladet es euch die runter, die kostet zweiundzwanzig neunundneinzig im Monat aber ist einfach eine super Anleitung für das was auch ich tue weil ich kann's nicht jeden Tag posten Aber das was ihr dort seht ist natürlich was ich auch mache.

00:06:20: Und vor allem ganz kurz noch mal die Ernährungsweise, es gibt so viele coole Rezepte in dieser App, wadet's euch runter damit ihr halt einfach seht okay das kann nicht essen und das kann ich kombinieren, so komme ich auf meine Proteine weil das ist ja eigentlich der Game Changer.

00:06:32: nochmal ihr lieben siebzig Prozent sind die Ernärung und mir dreißig ist das Training und in der App hast du halt einfach die Möglichkeit dass du das ganze einfacher gestaltest vor allem mit der Ernährung.

00:06:42: So jetzt habt ihr ein bisschen was da gehört und seid wieder motiviert.

00:06:45: Was zwar warum wir keinen Podcast gemacht haben auf Österreich-Tour.

00:06:49: Für einen tollen Fernsehsender habe ich sieben Tage lang die schönsten Plätze von Österreich gezeigt als Moderatorin, was ist das bitte für ein geiler Job?

00:06:58: Aber man muss sich auch vorstellen es war natürlich auch anstrengend weil das waren vierzehn Stunden Drehtage mit vielen Dingen, die ich noch nie gemacht hab und du warst aber auch dabei!

00:07:08: Und was man natürlich nicht gesehen hat.

00:07:09: unsere ganzen Kinder waren dabei also nicht alle Viele.

00:07:13: Und das musste man ja auch mal alles unter Not bringen, aber es war sehr schön, weil vor allem auch Muttertag.

00:07:18: Also das war mir ganz wichtig dass meine Kinder dabei sind.

00:07:21: Wir waren zum Beispiel Belohnfahrt machen und da war auch deine Tochter mit dabei.

00:07:26: nur du hast total abgewähnt.

00:07:29: Sag doch nicht ich sag dir einfach was ich gekniffen hab

00:07:32: Ja?

00:07:32: Ich habe einfach gekniffe weil ich ultrapanische Angst hatte Ja, in der Höhe zu sein.

00:07:38: Und zwar auch noch in so einem kleinen Kastel da drin zu sein und mich halt würdig vertreten meine Tochter.

00:07:47: Aber

00:07:47: ich versteh das weil wir haben Dinge gemacht.

00:07:49: Wir waren im Salzkammergut.

00:07:52: wunderschön, ihr müsst sich diese Sendung anschauen die ist wirklich mega geil!

00:07:54: Die startet am Montag nach Pfingsten aber ich werde das dann noch posten.

00:07:59: Also du warst nicht in der Heißluft-Ballonfahrt, was ich aber total schön gefunden habe.

00:08:04: Aber wir mussten am nächsten einen Hochseilkletter dacken und hab dich auch gekackt.

00:08:09: Das finde ich das

00:08:10: allerschlüpste.

00:08:11: Wie hoch war denn der?

00:08:13: Ich hatte dort echt eine Panikattacke weil ich kann nicht... Ich mag das nicht und ich werde nie in meinem Leben mit den Hochseilgarten gehen.

00:08:20: Und trotzdem, wenn ihr euch die Filme anschaut... Man sieht es überhaupt nicht!

00:08:26: Aber ja,

00:08:28: da war's richtig schlecht gegangen.

00:08:29: Also ist nichts für mich.

00:08:31: Ja, wem gehts denn eigentlich noch?

00:08:32: Wer hat denn überhaupt Filme an?

00:08:33: Weil was ich ganz komisch finde im Ballon geht's dir super Das ist ja tausend Leben hoch gewesen und im Hochseilgarten zehn Meter hoch geht es sich unterscheiden.

00:08:43: Und bei mir umgekehrt!

00:08:44: Ich glaube ich weiß warum, weil ich selber auch vom Baum zu Baum springen musste.

00:08:48: Also sprich?

00:08:48: Nein du hast dich da... Du bist nicht gesprungen.

00:08:52: Ja, weil du es reinlassen.

00:08:55: Und ich werde auch nie Bunche jumpen!

00:08:57: Also das habe ich jetzt beschlossen... Es gibt Dinge die ich nicht mache.

00:08:59: Ich mach wirklich viel aber das muss ich nicht tun.

00:09:02: Das will ich auch nicht.

00:09:03: Aber es war ziemlich eine intensive Woche und es war wirklich cool.

00:09:11: Die Woche, Gott sei dann wieder uns beruhigt mit unseren normalen Dingen und kommen ehrlich gesagt gerade frisch vor einem geilen Wochenende.

00:09:19: Wie war denn nicht beim ESC?

00:09:21: Und das ist total cool!

00:09:22: Aber bevor wir beim ESD waren haben wir unsere ganze Familie eingepackt also wirklich alle Kinder.

00:09:26: ihr müsst sich vorstellen wir sind ja zu simpt Wir haben insgesamt zusammen fünf Kinder und diese fünf Kinder müssten natürlich auch

00:09:35: Essen, Schlafen.

00:09:37: Alles!

00:09:38: Aber es war super lustig und wir waren tatsächlich alle zusammen im Musical Maria Theresia in Wien.

00:09:43: Ich war zum zweiten Mal mit meinen Kindern.

00:09:45: ich liebe Musikle.

00:09:46: Ich bin ein absoluter Musical-Fan.

00:09:48: Ihr wisst das in New York weil ich glaube auch an allen Musicals schon.

00:09:51: Und es ist ja ein Geschichtsunterricht Der Spaß macht.

00:09:55: Auf moderne Art und Weise, also der wo das schon gesehen hat wird mir dazustimmen... Was

00:09:59: sagst du?

00:10:00: Du warst noch nicht in Wien im Musical?

00:10:01: Nein ich war total überrascht und zwar von der Art des Musicals.

00:10:05: normalerweise kennst du die Musicals die sind dann sehr traditionell mit Gesängen usw.

00:10:09: Und der Bühnengeschichte.

00:10:11: Das war total modern, es war so witzig.

00:10:14: Die haben ja gerappt auf der Büne und ich fand eben das war ja Das war total cool gemacht, frische Farben, junge Leute, dynamische Darsteller.

00:10:26: Total witzig!

00:10:27: War super!

00:10:27: Aber was ich mir aufgefallen ist auch... Die waren alle klein?

00:10:30: Ja

00:10:31: die mühsegelachschule sind alles sehr klar.

00:10:33: Also ich bin ja mit einigen befreundet und habe dann einen den Clemens getroffen beim Bühnenausgang.

00:10:39: Ich weiß ja wie groß der Clemens ist aber wir haben dann festgeschaut weil wir auch die Schauspielerin von Maria Theresia.

00:10:44: also wir haben alle da gesehen Und am Fotos gemacht.

00:10:47: Ich meine, wir sind ja sehr groß für alle die diesen Podcast hören.

00:10:50: Wir sind riesig!

00:10:52: Also wer uns in echt sieht, denkt sich immer, sie ist wirklich groß.

00:10:56: aber wir sagen keinen Blödsinn ich bin eins dran achtzig und du bist?

00:11:00: Ich bin eins neunzig.

00:11:01: und jetzt mal ganz kurz nochmal zu der Thematik wie wir uns kennengelernt haben.

00:11:05: Wir haben uns ja die ganze Zeit hin und her geschrieben, dann hast du geschrieben irgendwann mal hey ich bin ein Meter dreiundachtzig an dich dach zu.

00:11:10: Ah komm!

00:11:11: Ein Meter dreieinachtzig?

00:11:13: Die ist niemals ein Meter dreienachtzig.

00:11:14: Ich habe ja natürlich deine Videos gesehen, deine Fotos gesehen, ich hab mich ja nie live gesehen.

00:11:18: Und da ich ja weiß wenn ich meine Ladies wiege bei mir muss sich sie messen von der Höhe und da bescheißen alle.

00:11:25: Alle Ladies bescheisen mindestens um so zwei drei vier manche sogar um fünf sechs Zentimeter nicht.

00:11:29: Ich dachte never ever isst ihr eine Meter dreiunachtzig.

00:11:32: und als ich dich gesehen habe ist es mir wirklich Hallo, natürlich deine wunderschöne, wie du ausgesehen hast.

00:11:38: Natürlich auch von deiner Art her.

00:11:40: Aber dann dachte ich Scheiße!

00:11:42: Ich war wirklich R-Fürchtig.

00:11:46: Ja aber ich habe übrigens so ein Bordelbilding und hab mich größer gemacht weil da geht es noch größer.

00:11:50: Da wollte ich auch größer sein.

00:11:52: Da hab' ich mich auf die Zehenspitzen gestellt, dass der gesagt hat.

00:11:54: Ein Meter für den Achtzig Komma Fünf und nicht so geil.

00:11:57: Da habe ich mich richtig so hingestellt.

00:11:58: ja also wir sind wirklich sehr groß und das merke ich auch immer wenn mich Leute in echt sehen, dass sich denken Du bist wirklich groß.

00:12:04: Aber die meisten kennen mich ja nur im Sitzen, weil ich im Fernsehen sehr auf Zitze.

00:12:09: Und ja also ich bin riesig und das haben wir halt bei den Musical-Darstellern... Wir werden nie musical darstellen!

00:12:14: Nein,

00:12:15: die sind auch supergelenkig.

00:12:16: Entschuldigung, da bin ich raus.

00:12:18: Was die für Sachen gemacht haben, Flickflags und darum Sprung sind, dann bin ich herausgekommen.

00:12:22: Das war wirklich super!

00:12:23: Für alle, die mal nach Wien kommen oder aus Wien zuhören ist es einfach geil.

00:12:26: Also das kann man wirklich empfehlen.

00:12:27: Es war richtig cool.

00:12:28: Und dann ging's los... Ich wusste ja seit Wochen, Monaten, dass wir zum ESC gehen.

00:12:34: Ich habe dich eingeladen zum ESc weil ich das einfach heben will wenn der schon mal in Wien ist und wenn.. Da müssen wir dahin gehen und es war wirklich geil

00:12:42: Absolut.

00:12:44: Wenn du es vergleichen könntest mit dem Wiener Opernball und ESC, sind zwei unterschiedliche Sachen.

00:12:48: Es war beides Wahnsinn auf eine andere Art und Weise.

00:12:53: Ich weiß noch den Moment wie wir in die Treppen hochgegangen sind Und da hast du diese Halle gesehen.

00:12:59: Das was ihr im Fernsehen seht ja das ist alles cool aber das ist live vor Ort.

00:13:03: Also, der wird auch nie wieder die nächsten Jahre in Wien sein.

00:13:07: Und deswegen glaube ich und deswegen habe ich mir gedacht, komm, das machen wir!

00:13:10: Wir hatten spezielle Karten, die ich auch gekauft habe... also das ist jetzt nicht so, dass man eingelangelt, es kostet sehr viel.

00:13:16: Ja, sehr viel!

00:13:17: Aber ich finde wenn das einmal da ist dann muss das passieren.

00:13:19: Wir waren nämlich davor im Bereich wo man essen und trinken kann.

00:13:24: Für unsere sind es schwieriger wie Essen und Tricken ja nichts.

00:13:26: aber wir haben die Bar abgeräumt indem wir das ganze Cola Zero gedrucken haben Und dann haben wir ... Wir sind ja vegetarisch, also ich durch dich geworden.

00:13:37: Aber ich bin immer noch, also vegetarische kein Fleisch essen, viel schon!

00:13:41: Wir haben aber da wirklich super gegessen, Kleinigkeiten.

00:13:45: Und wir haben nur weil viele uns gefragt haben das Schlimme ist ja wenn wir dort stehen kommen Menschen sozusagen darfst du das überhaupt essen?

00:13:52: Ja!

00:13:52: Weil wir das eingeplant haben.

00:13:54: Das ist richtig.

00:13:54: Wir planen ein auch solche Essen zu essen.

00:13:57: Das wird den ganzen Tag über getrackt und deswegen fand ich es eigentlich ganz witzig.

00:14:02: Aber was mir aufgefallen ist und Leute der bin ich ganz ehrlich mit euch jetzt Ich bin ganz ehrlich Dadurch wäre noch nie Alkohol getrunken haben, miteinander bin ich ganz ehrlich.

00:14:11: Mir fällt auf wenn Menschen bei so einer Veranstaltung Alkohl trinken dass die alle unfassbar grössliche Mundgeruch haben und das sage ich mal!

00:14:19: Die riechen so sauer, das ist grauslich.

00:14:23: also ich muss ehrlich sagen da bin ich auch so.

00:14:27: Ich glaube, ich verteile jetzt allen Fischermanns-Friends die mit mir reden und die Alkohol trinken.

00:14:32: Die Problematik ist dass sie selber das ja nicht riechen, die wissen es gar nicht.

00:14:36: Das

00:14:37: stimmt auch unangenehm muss man ja auch sagen.

00:14:39: wenn Sie's wissen würden wäre es ihnen gleich unangenommen.

00:14:41: Also ich will jetzt nicht sagen dass alle die mit mich geredet haben eine Mut gemacht hatten aber ich habe es gerochen und ich glaube man wird halt selbst so empfindlich.

00:14:49: Du kriegst ne andere Nase dafür du kriegste.

00:14:53: Du hast ja irgendwann mal gesagt, dass du auch diese ganzen Gewürze und so weiter nicht mehr so verträgst.

00:14:57: Ja also nochmal kurz zur Ernährung.

00:14:59: ich esse alles ungewürzt.

00:15:01: Und ja ich habe auch noch Spaß in meinem Leben.

00:15:05: aber was ich mitbekommen hab wir waren ja in vielen Hotels und die sind alle Top-Hotels in der Österreich Reise nur wir sind dieses Essen nicht mehr gewohnt.

00:15:13: Was passiert wenn ich in einem Lokaleszen gehe durch mein Körper so clean ist?

00:15:18: Mein Körper funktioniert besser denn je Und ich esse ja wirklich nur fünf Lebensmittel und das war es dann.

00:15:26: Das Problem ist, ich bin in der Früh angeschwollen wie ein Gärmknuddel!

00:15:29: Ich schaue aus als ob ich Wiestel unter die Augen hängen habe.

00:15:32: Also wisst ihr?

00:15:33: Und wenn ihr auch...ich meine Frauen wollen, wenn du aufwachst und total verquollen bist, ist das meistens zu viel Salz, schlechte Gewürze.

00:15:42: Weil ich schlafe, ob ich viel oder wenig schlaf, ich schau eigentlich immer gut aus.

00:15:47: Ja, weil ich halt das richtige Essen am Abend und es ist mir total aufgefallen.

00:15:51: Und das war jetzt beim EOSC Genussgleiche.

00:15:54: Wir haben zwar ... Das Essen war perfekt!

00:15:56: Wirklich sehr, sehr gut.

00:15:57: Aber ich habe am nächsten Tag wieder angeschwollene Augen gehabt, das ist hundertprozentig vom Essen weil ich nichts gedrunken hab also kein Alkohol.

00:16:03: Zu viel Kohlenhydrate sind es dann noch irgendwie keine Ahnung in Form von dieses Weizenresotto oder was es dann war und so die Gewürze und die Salze was du richtig gesagt

00:16:11: hast?

00:16:11: Also eigentlich ist es ein Beauty-Tipp an alle Frauen und auch Männer.

00:16:15: wenn ihr nicht angeschohlene Gesichter haben wollt Dann würde ich weniger salzen und wirklich mal probieren, das zu runterzureduzieren.

00:16:22: Und der Körper gewöhnt sich dann.

00:16:23: Ja ist so!

00:16:24: Also ich meine... Ich stehe ja ganz offen dazu.

00:16:26: Ich liebe es gut auszuschauen.

00:16:27: Ich mag das einfach.

00:16:28: Ich richte mich gerne her.

00:16:30: Ich habe alle Cremes dieser Welt aber es geht auch immer mal so ohne dass du extrem viel nachhelfen musst.

00:16:37: Wir werden ja nicht jünger, aber ich finde das einfach total wichtig.

00:16:41: Wenn ich in der Zeitung wieder Schlagzeilen lese was ich alles aufspritzen hab lassen sage ich immer Leute Nein, ich habe nicht einmal die Zeit da hinzugehen.

00:16:49: Aber es ist halt wirklich eine Frage der Ernährung und das läuft alles wie du ausschaust.

00:16:53: Findest Du die?

00:16:53: Vormitt sich jetzt nochmal nach der EM irgendwie verändert verbessert?

00:16:57: was würdest Du sagen weil wir werden ja nächste Woche Wieder?

00:17:00: Messen.

00:17:01: Ja, da freu ich mich drauf!

00:17:04: Wir haben lange jetzt nicht mehr über die Körperleisewage geredet.

00:17:07: Ich glaube dass ich noch besser bin als davor.

00:17:09: Ich weiß auch nicht warum.

00:17:10: Ich hab das Gefühl und warum?

00:17:12: Ich habe so manchmal das Gefühl wenn dieser Druck raus ist, dass der Körper da total entspannt und in dieser Fettverbrennung ist.

00:17:18: Und ich glaube wenn du halt viel Cortisol hast, viel Stress hast, dass dein Körper einfach sehr extrem darauf reagiert.

00:17:23: Vielleicht ist es auch das.

00:17:24: also das würde ich auch allen auf jeden Fall empfehlen.

00:17:27: Lass mal zurück zum ESC.

00:17:29: Fans seid, es gibt ja die, die das interessiert und die ist nicht interessiert.

00:17:32: Wir wollen jetzt gar nicht so viel darüber reden aber wir haben eine Sache festgestellt...

00:17:37: Es

00:17:37: gibt einen Menschen, der uns

00:17:39: fast verfolgt.

00:17:40: Der ist immer da wo wir sind!

00:17:42: Also ich glaube wirklich, dass er total ein Fan von uns ist

00:17:47: weil egal

00:17:48: wo wir hingehen bei so einem großen Fahrtstall ist doch erst immer da und er hat sogar ein Video gepostet wo man uns im Hintergrund sieht.

00:17:58: Das

00:17:59: redet so einfach.

00:18:00: Wir waren ein Kilometer weit weg.

00:18:02: Aber man hat dieses Video.

00:18:03: in dem Video sieht man, er hat das so gemacht dass wir im Hintergrund sind.

00:18:07: Du

00:18:07: redest so ein Quatsch!

00:18:08: Meinst du, ihr wollt denn Selfie mit uns und?

00:18:10: Er hat uns nicht gefunden.

00:18:11: Er ist nicht zu uns vorgekommen glaube ich.

00:18:13: also er... Von

00:18:13: mir sagen was es ist.

00:18:15: Es geht um einen Mann den in Österreich wirklich jeder kennt.

00:18:17: aber mittlerweile weil beim Oberwald hatte er mir gewohnten

00:18:20: Ja, mit den Beinen.

00:18:21: Beim Uppenball hat er uns zehn Minuten zugeschön, wie wir getanzt

00:18:25: haben

00:18:26: und er hat uns gewunken.

00:18:27: Dann merke ich halt immer wieder, dass durch seine Videos Eraufmerksamkeit versucht zu erleben von mir.

00:18:33: Er hatte nämlich ein paar so österreichische Verdienstkreuze verteilt... Du redest beim Quatsch!

00:18:38: Und er hat mir noch ganz verteilt.

00:18:39: aber ich glaube er will das sich sehr... dass ich das sehe, dass sich das bekommt und dann war gestern da und hat dieses Video hochgeladen wo man mit uns im Hintergrund sieht.

00:18:49: Und wir haben es natürlich auch wieder gefragt warum machst du das?

00:18:51: Warum fegst du uns nicht?

00:18:53: Also wir waren kilometerweit hinten egal um einen nichts zu sehen.

00:18:57: aber warum machst Du das?

00:18:58: Es geht nämlich.

00:18:59: also ich mein weißt du wie's ist?

00:19:01: geht?

00:19:01: ich weiß nicht ob wir das auflösen können Aber es ist wirklich ein Mensch der jeder kennt

00:19:05: und er ist toll

00:19:06: Er ist super.

00:19:06: Also wir sind noch ein Fan von ihm, aber ich glaube er ist wirklich ein Fan unsw.

00:19:10: Immer wo wir da sind kommt der auch.

00:19:12: Es geht um den österreichischen Bundespräsidenten Van der Bellen Alexander van der Bellens.

00:19:19: Er ist immer dort wo wir sind.

00:19:20: Der

00:19:20: Wahnsinn!

00:19:21: Also ich weiß auch nicht und er versucht immer seine Videos so zu setzen das wir mit der Grund sind.

00:19:26: Danke, Lieber Alexander.

00:19:28: Ich habe ihn nämlich verliegt.

00:19:30: wie ich gesagt hab, ich würde gern Arnold Schwarzenegger drin.

00:19:34: Das hat ihm so gefreut!

00:19:35: Ja wahrscheinlich, dass er gesagt hat die muss ich wieder tun.

00:19:39: Aber

00:19:39: wir sind uns leider nicht begegnet.

00:19:42: Ich wäre es leider nicht zu uns gekommen.

00:19:44: Er ist nicht durchgekommen von

00:19:45: uns?

00:19:45: Ja, er ist sich durchgekommert.

00:19:46: Das stimmt!

00:19:47: Also ich habe mit ein paar Leuten Selfies gemacht und bin mir sehr nett wenn ich irgendwo hingehe.

00:19:50: Plötzlich sehe ich auf Instagram ein Video wo man uns im Hintergrund zieht oder denn... Ich

00:19:55: setze das bei einem Kilometer weit weg, waren wir im Hintergurt aber.

00:19:58: Also gut.

00:19:59: So, danke nochmals.

00:19:59: Danke nochmals!

00:20:00: Da sagt man in

00:20:00: den Videos sieht man wie ich Cola Syrah trinke.

00:20:06: An dieser Stelle für das Video.

00:20:07: Und er

00:20:09: darf uns... Also hier noch mal ganz offiziell, er darf auch uns verlinken.

00:20:12: Er hört sich in dem Podcast!

00:20:13: Er darf uns auch verlinken?

00:20:15: Lieber Herr Van der Bellen, das nächste Mal kommen wir uns einfach zu uns Sands dazu schüchtern.

00:20:19: Kommen sie einfach zu und man kann mit uns Selfies machen.

00:20:22: Auf

00:20:22: jeden Fall.

00:20:23: Das ist was er wollte.

00:20:24: Er hat es so weit weggestattet.

00:20:28: Aber er hat die ganze Zeit hingeschaut und ja wiegt mir immer.

00:20:30: also ich mein Vielleicht... Keine Ahnung, du bist ja auch so ein Winker.

00:20:33: Du bist dir auch irgendwie ein

00:20:35: Mängel!

00:20:36: Ja, aber das kommt davon.

00:20:37: also du hast der angefangen auf der Fibo-Menschen zu winken und dich kennen?

00:20:42: Die haben selber die haben die Wunke.

00:20:44: Nein, nein sie winken, die sind freundlich, die lächeln mich an und ich will einfach von Weitem.

00:20:50: Man ist im Vorzahl, winkst du da so viel?

00:20:52: Sag mal

00:20:53: weißt du was mir noch eingefallen ist?

00:20:55: Die Frau, die vor uns saß beim Irrsinn zurück.

00:20:58: Jetzt auch, da war der Moderator so weit weg.

00:21:06: Sie hat

00:21:07: Cosmo

00:21:08: gewunken.

00:21:09: Sie hat in die Menge gewunken und sie hat einfach von da oben random gewunken, ich fand es so süß!

00:21:16: Aber das Lustigste bei dieser Frau war, ihr müsst euch vorstellen... Wir haben ja einen Sitzplatz gehabt, es war ganz entspannt.

00:21:22: Und das macht bitte niemals.

00:21:24: Sie ist gesessen vor uns und wir haben natürlich auf ihr Handy schon können, weil sie die ganze Video-Videos gemacht hat.

00:21:29: Wir wissen auch nicht wer das war.

00:21:31: Sie hatte dann plötzlich irgendeinen Mann angerufen, Mann, Partner, Sohn, keine Ahnung.

00:21:36: Facetime und hat natürlich das Handy so gehalten, dass diese Person den ESC sieht.

00:21:41: Nur wir haben ihm gesehen!

00:21:43: Und er war so um die fünfzig?

00:21:46: Die

00:21:46: haben irgendwie und er wusste nicht, dass wir den ... Also ich würde wirklich immer aufpassen.

00:21:52: Wenn man per Festem einen anruft, wie der dann aufschaut.

00:21:54: Ob da jemand hinter dir sitzt oder so sehen könnte?

00:21:57: Ich

00:21:57: wollte mich

00:21:58: die ganze Zeit sehen!

00:21:59: Es war komisch.

00:21:59: und dann haben wir natürlich gesehen, er hat ja natürlich den ESC und hat natürlich mitgegroovt.

00:22:04: Und wir haben dieses Video gesehen wieder mit.

00:22:06: Also

00:22:07: ich hätte ihn auf jeden Fall frisiert und es hätte ihm auf jeden fall die Zähne geboten.

00:22:10: Lustiger Typ, ich glaube das war seine Marm.

00:22:11: Ich glaube es

00:22:12: war jetzt der Mann.

00:22:14: Auf jeden Fall nochmal liebe Grüße an Alexander.

00:22:17: Van der Bellen.

00:22:18: Wenn du das nächste Mal auch in einem gleichen Ort schuldest, bist du und wir sind komm halt einfach vorbei.

00:22:23: Es ist wirklich kein Problem.

00:22:25: Man kann mit uns wirklich Fotos sagen ja.

00:22:27: Also IST war cool hat uns sehr gefallen aber wir verraten euch was?

00:22:31: Wir sind einfach gegangen wie die Show vorbei.

00:22:34: Wir haben das Voting nicht gesehen und gar

00:22:36: nichts.

00:22:36: Nicht ganz!

00:22:37: Aber es macht Decks.

00:22:38: Es war trotzdem sehr cool, wir haben viele Leute getroffen.

00:22:39: Es hat Spaß gemacht, wir hatten viel geredet und gebloutert und ich fand mein Outfit echt ganz heiß.

00:22:43: Du

00:22:43: warst super heiß.

00:22:44: Mit dem Leo-Outfit.

00:22:47: Wenn ich sagen darf, in Österreich sagt man ja Bobsch.

00:22:50: Der Bobsch war mega!

00:22:51: Ja,

00:22:51: war gut.

00:22:53: Aber wisst ihr was wir beide machen?

00:22:55: Wir verraten jetzt voll unsere Beziehungsinterners.

00:22:58: Thema Toilette gehen auch von der Großveranstaltung.

00:23:00: Uiuiuiui... Frauen immer Schlange.

00:23:04: Männern nicht

00:23:06: und du hast mich zweimal aufs Männerklo eingeschleust.

00:23:09: aber natürlich da waren Männer die im Stehen gebinklig waren.

00:23:11: Ich bin einfach vorbei und habe gesagt, ich ba' früher ein Mann.

00:23:14: Ich hab gesagt, ich war früher ein

00:23:15: Mann.

00:23:15: Da habe ich dir auf den Bobsch gehauen.

00:23:17: Was

00:23:18: soll ich sagen?

00:23:20: Die waren total angepisst, dass ich als Frau ... Ich glaub, sie glauben uns auch, dass sich früher ein Mann war.

00:23:26: Aus jeden Fall bin ich dann auf die Toilette gegangen und jetzt kommt's Leute!

00:23:30: Seid ihr laut Pinkler oder

00:23:31: nicht?!

00:23:32: Ich frage mal ganz ehrlich... Du hast mich gerettet.

00:23:35: Weil ich hab natürlich...

00:23:36: Ja, du warst ja unangenehm auf der Verlängerung.

00:23:39: Ich hatte drei Liter Cola Zero für euch getrunken.

00:23:42: Dann bin ich aufs Klo und habe mir gedacht, so, ich muss zu dringen!

00:23:45: Und auch wenn es das Männerklo ist, wurscht ... Ich hab da eine gestrahlt bis zum Gehtnimmer und es war so laut.

00:23:52: Also es ist wie wenn wir nur einen Wasserhahn auftreten.

00:23:53: Und

00:23:54: wie hab' ich dich gerettelt?

00:23:55: Jetzt komm'.

00:23:56: Die

00:23:57: war's

00:23:57: unangedehm?!

00:23:58: Nein,

00:23:59: mir was überhaupt nicht.

00:23:59: Ich wollte die einfach schützen Weil

00:24:02: die Männer haben sich gedacht, welcher Mann strullert das so fest rein.

00:24:05: Also ich habe da wirklich... Das ist wie ein Gartenschlauch und es hat circa drei Minuten gedauert.

00:24:12: Ich liebe Videos mit der übertraut.

00:24:14: Nein!

00:24:14: Es war wirklich fähig.

00:24:16: So was machst du?

00:24:17: Weil es war dir unangenehm dass ich zu laut pinkele.

00:24:19: Nein über...das ist so ein Quatsch.

00:24:21: Was macht er?

00:24:23: Er hat diesen Handföhner so lang bedient.

00:24:27: Es hat da geföhnt und gefühlt.

00:24:30: trockene Hände und habe diesen

00:24:33: einen Möhler einfach mal

00:24:34: eine Minute lang einfach angemacht.

00:24:37: Damit keiner hört, wie laut ich

00:24:38: bin.

00:24:39: So ist es!

00:24:39: Und dann bist du rausgekommen?

00:24:40: War gut eigentlich.

00:24:41: Du warst so extrem.

00:24:43: Wenn ich wirklich... Du hast das nicht aufgehört, wenn man das sagt.

00:24:45: Guck mal.

00:24:47: Also so gehen wir auf die Toilette.

00:24:48: Falls mich irgendwer beim Männern Chlorinuscho sieht, Flade steht immer beim Handtrockner.

00:24:52: Handtockener

00:24:53: macht Musik und du

00:24:55: lässt

00:24:56: los.

00:24:56: Gott sei Dank.

00:24:57: Aber das waren unsere einzelne Chance.

00:24:59: Sonst hätte ich wirklich lange, lange gewartet.

00:25:02: Die Frauen tun mir immer leid und das muss man doch irgendwie regeln können.

00:25:07: Jeder weiß es bei jeder Veranstaltung.

00:25:09: Wenn die Leute Gebäude bauen, baut's doch bitte zwei Toiletten für die Frau.

00:25:13: Mehr?

00:25:14: Hundert!

00:25:14: Da bauts' doch bitte drei Toilette für die Frauen immer und eine für den Mann.

00:25:17: Ich fand, dass war höchste Ersebahnen, dass ich da aufs Klo geh.

00:25:21: Nur so, wie wir das eigentlich handhaben... Ich find's einfach super.

00:25:26: Es hat einfach gut getan.

00:25:27: So, ESC ist vorbei.

00:25:29: Wir hatten noch ein tolles Meeting mit der Nönn.

00:25:31: Ich weiß nicht wie du die Zeitung kennst.

00:25:33: ich glaube in Deutschland kennt man sie nicht.

00:25:35: Reichweite oder Größe naja das ist so im Bundesland eine Bundeslandszeitung.

00:25:40: da haben wir auch... Da kommt demnächst auch was Großes.

00:25:42: Das freut uns sehr.

00:25:43: Dann habe ich ein neues Ort bekommen.

00:25:44: Wie geil!

00:25:45: Ich habe eine tolle Kooperation mit dem Auto aus Löschl In der Zinnergasse in Wien Seit vielen Jahren und die für einen Junder Und ich hab jetzt bitte ein neues Plug-in

00:25:56: Hybrid.

00:25:56: Genau, jetzt hab ich kurz nachdenken müssen wie das heißt.

00:26:00: Also richtig geil!

00:26:01: Ich habe nämlich den Tuxon... Junda in Weiß.

00:26:04: Ich liebe dieses Auto, es ist so geil mit dem Fall hier rum.

00:26:07: also alle in Wien geht's zum Löschel und sagt ihr kommt zu mir Es ist so ein goldiges Autohauser das ist so einen Familienbetrieb und vor allem wird geführt von der Regina Hauer.

00:26:16: dass eine Frau ein Autohaus mit nur Männer wo eine Frau an der Spitze ist finde ich ganz cool Und da brauche ich jetzt herum.

00:26:22: also falls mich mehr mal sieht ich bin total mit diesem Auto, ich find' es total geil.

00:26:26: Das ist richtig

00:26:26: cool.

00:26:27: Was ist aber anders an diesem Auto?

00:26:28: Zu den allen Autos die du bis jetzt gefahren bist

00:26:31: dass ich laden kann.

00:26:33: Ist das auch ein Wettbriegelhand?

00:26:35: Ich kann nicht mehr wissen, wie es geht.

00:26:36: Aber ich werde es dir auf jeden Fall sagen.

00:26:37: Ich fahre ja eh Auto.

00:26:39: Ich

00:26:39: nehme mein Handy-Ladekabel mit und denke mir ist es geladen!

00:26:41: Ich bin so ein Depp und Technik-Depp.

00:26:43: Gut wir haben natürlich auch die Situation nochmal ganz kurz wenn alle Kinder da sind, dass wir fast keinen Platz beim Schlafen haben.

00:26:52: und ich habe jetzt ein richtig geiles Aufblassball des Bett gekauft mit integrierten Motor und wir haben darauf geschlafen und ich sage euch was...

00:26:58: Das ist nichts.

00:27:00: Wie nennt man so was?

00:27:01: Wasserbett!

00:27:02: Ein Luftbett nennt man das.

00:27:03: Richtig!

00:27:04: Warum nennt mal das Wasserbett?

00:27:05: Da ist kein Wasser drin.

00:27:06: Ich weiß, aber glaube ich fühlt sich so an...

00:27:08: Also auf jeden Fall dieses Luftbette, das ist wie eine Matratze, so ein Aufblaspare-Matratze und wenn ich mich halt bewege, bewegst du dich...

00:27:14: Hört mich oben runter.

00:27:15: Also es war, ich sag's euch, es war wie bei so einem Trampolin die ganze Nacht.

00:27:19: Nein, aber wir sind ja so ... Die Kinder schlafen alle in unseren Betten und wir zwei als Erwachsene und Größte liegen dann fast am Boden.

00:27:26: Aber was macht man nicht alles für die Kinder?

00:27:28: also Erfahrung, Luftbetti

00:27:32: Als Einzelperson zu zweit auf einem eher schweren.

00:27:35: Schlaf nicht davon Luftbeit, vor allem du bist schwerer als ich.

00:27:38: das heißt wenn Du Dich drehst hattest mich in die Höhe und wenn Ich springe die ganze Zeit.

00:27:42: also es war eine Erfahrung für sich aber ich glaube dass machen wir Nicht mehr, muss ich schon mal

00:27:48: sagen.

00:27:50: Was haben wir noch gemacht?

00:27:51: Wir haben auch ein ganz normales Wochenende gehabt irgendwie.

00:27:53: Du hast

00:27:53: eine neue Mikrowelle gekauft.

00:27:55: Warum habe ich dir einen neuen Mikrowell gekauft?

00:27:56: Weiß ich eigentlich

00:27:57: nicht gar nicht.

00:27:57: Deine war auf jeden Fall alt und wenn ich... ...fünfzehn

00:28:00: Jahre oder sowas.

00:28:01: Aber ich hab die Mikrowellen nur für's Bobcorn.

00:28:03: Früher!

00:28:05: Ja früher.

00:28:06: aber ganz ehrlich Die war so eingebrannt mit Tomatensauce, dass man es nicht mehr weggeschubt bekommt.

00:28:19: Ich weiß

00:28:20: nicht wer da herum gespritzt hat.

00:28:22: Jetzt habe ich auf jeden Fall eine neue Mikrowelle geschaut in Schwarz und die ist innen drin dunkel.

00:28:27: Das heißt falls ihr jetzt wieder spritzen soll an Tomatensauce ist es nicht so

00:28:31: schlimm.

00:28:32: Aber wir sind wirklich die Mikrowellenfamilie, wir lieben Mikrowelle!

00:28:34: Ja

00:28:35: weil sie einfach teilweise einfacher ist.

00:28:36: Nein und wir kochen auch ganz normal.

00:28:38: natürlich tun wir auch Sachen warm machen auf dem

00:28:40: Herd.

00:28:41: Wir

00:28:41: brauchen doch gar nichts.

00:28:43: Auf jeden Fall, wir benutzen die Mikrowellen hin und wieder, sie hilft uns im Alltag.

00:28:47: aber ja wir sind auch... Ja, anderweitig.

00:28:49: Wir sind anderwertig in der Küche unterwegs.

00:28:52: Aber das sind so Dinge die wir normalerweise natürlich auch machen.

00:28:55: So wie geht es jetzt weiter?

00:28:56: Wir werden uns vorbereiten auf den nächsten Wochen denn Leute... wir waren zu uns bei RTL und dürfen eigentlich gleich darüber reden also vergesst das mit RTL wieder.

00:29:05: Ich berate mich jetzt auf meinen nächsten Wettkampf vor, wie eine Frauenlauf oder österreichische Frauenlauf.

00:29:11: Der ist in vierzehn Tagen und zwar laufen wir da mit allen Kindern.

00:29:14: das ist so geil.

00:29:15: also vielleicht Mädels läuft es ja auch mit.

00:29:17: am Ende, man ist im des einunddreißigsten Mai gibt's den österreichischen Lauf.

00:29:22: für einen Deutschen die zuhören das richtig cool.

00:29:24: fünf oder zehn Kilometer.

00:29:26: dreißig tausend Frauen sind angemeldet.

00:29:28: das ist wirklich geil und du wirst dann mit meinem Sohn beim Ziel stehen weil ihr dürft so dich mitlaufen.

00:29:35: ich weiß dass mich Emotional sehr mitnehmen.

00:29:38: Super, ja!

00:29:40: Warum?

00:29:40: Weil ich abpacken oder was?

00:29:42: Nein weil jetzt schon weiß dass du zwei verdammt große Herausforderungen hast.

00:29:46: das Schöne ist dass wir uns ja wirklich alles sagen auch unsere Schwächen und du bist eine gute Läuferin aber eine sehr schwierige Trommel zu hören.

00:29:58: Und bei diesem Frauenlauf stehen Trommelspieler am Rand.

00:30:01: es ist ganz schlimm.

00:30:03: Wenn du Trommeln hörst,

00:30:05: wirst

00:30:06: du tränen.

00:30:07: Ja, das löst irgendwas aus?

00:30:09: Ich war mal bei der Blumenbergruppe und hab nur geholpt!

00:30:11: Also ich sitze zwar in der Blumbergrupe... Das ist eine Gruppe die trommelt eigentlich drei Stunden.

00:30:17: Vielleicht gibt es einen Trommelverein, der das jetzt gerade hört.

00:30:19: Bitte nicht!

00:30:19: Kommt bitte dahin!

00:30:21: Ziel einlauf würde ich euch gerne postiert haben und trommels einfach wenn die...

00:30:26: Und das Schlimme ist, wenn ich so viel über Trommel rede hat, dass mein Handy dann spitzt auf Instagram immer Trommeln-Video und ich konnte den ganzen Tag heulen.

00:30:34: Aber wir auch immer!

00:30:35: Also wir laufen beim österreichischen Frauenlauf vielleicht Zeit zu dabei?

00:30:38: Wer mich sieht darf gerne zu mir kommen.

00:30:39: Auch Van der Bellen.

00:30:40: natürlich kann er zu mir komme.

00:30:42: Er tut ihm was so als ob er sich nicht traut.

00:30:45: Ich weiß auch nicht, was man los ist.

00:30:46: Er wird kommen.

00:30:47: Er kann ein Foto machen mit mir.

00:30:48: Das ist überhaupt kein Problem.

00:30:50: Da freue ich mich drauf.

00:30:51: und dann haben wir im Juni noch einige Termine.

00:30:53: aber ich werde jetzt wieder nächstes Wochen... nach Pforzheim kommen, das freu ich mich auch schon.

00:30:57: Also Pforzzam macht sich irgendwas gefasst, eure Straßen dann wieder bezahlt weil es gibt... Ich habe jetzt schon wieder einen Strafzettel vom Pforzharm.

00:31:04: also das nervt mich jetzt mittlerweile.

00:31:05: wer ist eigentlich der Bürgermeister von Pforza?

00:31:07: mit dem rede ich jetzt mal.

00:31:08: Peter Boch nochmal hier an dieser Stelle.

00:31:11: du machst alles richtig du bist ein wundervoller Oberbürgermeist und es ist halt nicht... Was heißt

00:31:18: denn Oberbürgermeister?

00:31:19: Es ist unter Bürgemeister auch?

00:31:21: Das ist jetzt Wurscht!

00:31:22: Es ist dreißiger Zone In der ganzen Stadt.

00:31:28: Und natürlich die wilde Martina, die natürlich hier schneller fährt in Österreich.

00:31:33: Vielleicht manchmal als Erlaubnis?

00:31:35: Aber die Fotos sind super diese Maschine!

00:31:37: Eines... Ich tu mir die ausschneiden, das ist eine neuen Pazfotos.

00:31:40: Mach doch so ne Serie!

00:31:41: Ja

00:31:42: also auf dem einen habe ich eine super heiße Brille an, das hab' ich gar nicht mal gewusst und auf den anderen schieb' ich meine Licken sofort, jetzt hab', ich so ein Selfie mach'.

00:31:49: Also schlecht ist es nicht.

00:31:51: Was ich schon sehe ist wenn du das öfters machst, dass vielleicht auch meinem Kinder nach dir benannt wird, eine Straße oder irgendetwas.

00:31:57: Danke für deinen Einsatz!

00:31:58: Also ich finde lieber Peter Boch, Sie könnten eigentlich auch in der Straße noch mit mir nennen weil ich finde, finanzieren sie sich jetzt

00:32:04: nicht.

00:32:04: Nein, da hast du noch zu wenig Strattel.

00:32:06: Aber wie lustig, ich war mein ganzes Leben noch nie im Fortsam und jetzt bin ich da so oft.

00:32:10: also das ist echt lustig.

00:32:12: Und es ist urschön Er auf dein Gesicht zu verziehen, du magst es total dort.

00:32:17: Ich

00:32:17: mag's weil du da bist!

00:32:18: Ja, ich mags nur weil

00:32:21: du hier da bist.

00:32:22: Es erinnert dich auch ein bisschen an den Wienerwald?

00:32:25: Also

00:32:25: jetzt momentan mal.

00:32:28: Weil

00:32:29: wir natürlich den Schwarzwald haben und der Schwarzwalt in der Wienervald Entschuldigung die sind sich sehr ähnlich.

00:32:33: Schon allein der Name sagt alles

00:32:35: oder?!

00:32:36: Ich guckts euch bitte die Fotos an.

00:32:39: Vielleicht posten wir mal nur ein Foto aus

00:32:41: dem Schwarzwald,

00:32:42: Winterwald und Schwarzwald.

00:32:44: Und dann müssen die Leute vielleicht erkennen, unterscheiden welcher Wald ist denn ... Schönert!

00:32:50: Ist das sehr?

00:32:52: Nein, aber ich freue mich auf Pflotzheim.

00:32:54: also ich finde es super.

00:32:54: man kann auch Pflotzheim oder Porzelheimer sagen.

00:32:57: Also wie auch immer ich werde wieder da sein macht euch was gefasst.

00:33:00: Aber das Geile ist.

00:33:01: wenn ich im Pforzheim zu einer Tankstelle fahre erkenne mich die leute schon.

00:33:04: Ja

00:33:04: das ist gut

00:33:05: Sie wissen, oh Gott das ist die wieder.

00:33:07: Die ganzen Straßen bezahlt.

00:33:09: also falls irgendwo fortsammt zuhört und ihr werdet nächstes Jahr zum Beispiel eine Straßensanierung bekommen weil ich so viel Strafzettel bezahl kann man sagen danke Ich würde schon ein Wahrzeichen machen.

00:33:19: Ja

00:33:19: ich finde man sollte so am orteingang einfach sagen

00:33:23: Danke

00:33:23: dass du wieder da bist oder so Und fahr bitte weiterhin so Fahr

00:33:26: weiter so schnell.

00:33:28: Also das ist echt der Wahnsinn.

00:33:29: aber gut dann werde ich wieder sein.

00:33:32: Ganz ehrlich, Leute.

00:33:33: Ich freue mich total!

00:33:33: Ich bin die Woche wieder bei HSE.

00:33:34: Ich war es lange nicht bei Hse wegen meiner Österreich-Tour.

00:33:37: Ich freu mich wahnsinnig und wir haben wieder ein bisschen Alltag was ja auch ganz normal ist bei uns so wie ihr wahrscheinlich Und wer natürlich?

00:33:45: ich trainiere jeden Tag du sowieso und ich habe da einfach Spaß daran.

00:33:48: also es wird einfach so weiter gehen.

00:33:50: Aber wo trainieren?

00:33:51: Eine Nahtoderfahrung hatte ich im Training.

00:33:55: Das

00:33:55: war eine Nahtoderfahrung, den muss ich kurz nochmal erzählen.

00:33:59: Ich war im Fitnesscenter bei mir in Wien und man kennt sich ja untereinander, aber man redet nicht.

00:34:02: Weil ich hab meine Kopfhörer drin und ich will das mich gar nicht anders spricht weil ich höre ja immer spezielle Musik und bin fokussiert Und der war so ein Typ Der war so'n bisschen älter und er war richtig dick, ich sag's mal so!

00:34:13: Und ich find es sehr cool wenn Leute anfangen zu trainieren... Das ist wichtig... ...Alphelio Auf jeden Fall war dieser Mann, der mich so beobachtet hat, man beobachtete sich Ja?

00:34:23: Und ich immer dachte, er trainiert bravo bravo.

00:34:25: und dann beobachte ich wie der eine Jacke anzielt Und bei uns im Fitnesscenter gibt es so einen kleinen Balkon, und dann geht der raus.

00:34:32: Der will doch jetzt nicht rauchen gehen oder?

00:34:34: Dann stellt er sich einfach raus und raucht!

00:34:36: Geht wieder zurück und stinkt wie ein Aschenbesser... ...und trainiert weiter.

00:34:41: Was soll

00:34:42: das?!

00:34:44: wirklich ganz, ganz schlimm.

00:34:45: Also ich kann euch nur die Empfehlung geben bitte nach dem Training also falls ihr Raucher seid mein Gott wir lassen es jetzt mal so stehen.

00:34:53: aber nach dem training sind die Lungenflügel soweit geöffnet dass der Tär vom Vorauchen oder vom Nikodis direkt auf die Lunge geht und sich da absetzt weil die Lungenflüge einfach geöffnete.

00:35:05: deswegen wäre es cleverer vielleicht eine Stunde oder zwei abzuwarten bis sich das ganze beruhigt.

00:35:13: Ich weiß, ich sage es einfach nur aus gesundheitlichem... Also

00:35:15: ich war geschockt.

00:35:16: Das muss ich ja irgendwann sagen!

00:35:17: Ja

00:35:17: und während des Trainings schon gar nicht.

00:35:18: irgendwie rauchen also keine Ahnung.

00:35:20: Also ich wäre einfach geschocked und das ist mein letztes Wort.

00:35:23: was ich hier sagt macht's das einfach nicht finde ich komisch hab mir nicht gefallen.

00:35:26: Ja das find' ich auch so.

00:35:28: jetzt haben wir natürlich wir kommen langsam zum Ende wo es voll krass ist.

00:35:31: Ja?

00:35:31: Ich habe noch eine Warnung die hast du nicht vergessen.

00:35:34: Ich hab der...

00:35:35: Ich heißt Martina.

00:35:36: Wundervoll.

00:35:37: Vielleicht hat er meinen Namen mal gegessen.

00:35:38: Wundervoll liebenswerten unglaublich attraktiven Martina, ein kleines Geschenk nicht gebracht.

00:35:46: Sie weiß es wirklich nicht und das will ich im Podcast überreichen.

00:35:52: Ich hole es von hinten raus.

00:35:53: Ich gebe es in die Hand.

00:35:55: Es ist ein T-Shirt und sie darf sich dieses T-shirt anschauen und ihr habt eine Livereaktion auf dieses Tee-Shirts geöffnet.

00:36:03: Mach es auf jetzt!

00:36:04: So sind es nicht zwei T-shirts?

00:36:05: Es sind mehrere T- Shirts gebrandet und zwar so...

00:36:09: Nein!

00:36:12: Doch ihr Lieben

00:36:13: Das ist aber

00:36:14: cool!

00:36:15: Und wir werden es posten auf jeden Fall.

00:36:17: Ich habe mein erstes Podcast-T-Shirt, wie geil!

00:36:20: Und zwar hab ich T-Shirts machen lassen...

00:36:22: Also du hast auch eins?

00:36:23: Ja

00:36:23: natürlich!

00:36:24: Aber

00:36:24: das sind mehrere!

00:36:25: Ja natürlich, ich hab hier mehrere T-shirts jetzt geschenkt wo wir einfach das Cover von dem Podcast Happy Ice Jetzt hat sie mir einen Kuss gegeben, von unserem happy ass Podcast draufmachen lassen hab.

00:36:38: Die schauen richtig

00:36:39: gut aus!

00:36:40: Wir werden's posten und euch das zeigen... Wie hast du das gemacht?

00:36:45: Hast du das

00:36:46: daraus

00:36:46: gemalt?!

00:36:46: Der

00:36:46: Podcast läuft immer noch...

00:36:48: Ich war so geblieben!

00:36:50: Das ist cool, die müsst ihr sehen, die sind aber echt super!

00:36:53: Ja

00:36:53: wir werden es posten, dann wird ihr das nächste Mal sehen.

00:36:57: Ich war da jetzt nichts.

00:36:57: Wir

00:36:58: schauen so gut aus.

00:37:03: Vielen Dank!

00:37:04: So, das war es.

00:37:05: Ich würde sagen wir machen einen Abspann dieses Podcasts.

00:37:07: Vielen Dank für zu hören!

00:37:08: Es war wieder wundervoll.

00:37:10: ich hoffe... Jetzt wollen

00:37:10: sie alle wissen was ich bekommen habe

00:37:12: oder?

00:37:12: Ich hoffe ihr habt's euch amüsiert über unsere lustigen Geschichten und Natruterfahrungen.

00:37:17: Über natürlich die Selfies mit Van der Bellen, die hoffentlich irgendwann mal stattfinden werden.

00:37:22: Also unter uns.

00:37:22: er weiß natürlich nicht Aber ich glaube trotzdem, dass er irgendwann mal ein Foto mit uns machen wird.

00:37:30: Danke schön und ich werde jetzt gleich meinen Geschenk anziehen weil es so cool ausschaut!

00:37:34: Wir machen nächste Woche natürlich wieder einen Podcast und wünsche ich eine tolle Woche.

00:37:38: Geht trainieren, erst was gescheites und nehmt alles ein bisschen lockerer.

00:37:43: Und schaut's nach euch.

00:37:44: Genau das machen wir auch.

00:37:47: Tschüss!